Körperanalyse in Düsseldorf Golzheim
Wie viel Muskulatur haben Sie wirklich? Wie ist Ihr Körperfett verteilt – und unterscheidet sich Ihre linke von Ihrer rechten Körperseite? Fragen wie diese lassen sich mit einer normalen Personenwaage nicht beantworten. In unserer orthopädischen Praxis in Düsseldorf-Golzheim setzen wir dafür ein professionelles TANITA-Analysegerät ein, das über die sogenannte bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) Ihre Körperzusammensetzung präzise erfasst. Im Alltag wird ein solches Gerät häufig vereinfacht als „Körperfettwaage“ bezeichnet – fachlich korrekt sprechen wir von einer Körperanalyse bzw. Körperfettanalyse.
Die Messung liefert Ihnen und uns ein objektives, reproduzierbares Bild davon, wie sich Ihr Körper aus Fett, Muskulatur, Wasser und Knochenmasse zusammensetzt. Für unsere orthopädische Arbeit ist das eine wertvolle zusätzliche Informationsquelle – ob im Rahmen der Sportorthopädie, der Reha-Verlaufskontrolle oder der Vorsorge im Alter.
Was die Körperanalyse über Ihren Körper verrät
Körperzusammensetzung: Fett, Muskeln, Wasser, Knochen
Die Analyse zeigt Ihnen Ihr Gesamtgewicht aufgeschlüsselt nach Fettmasse, fettfreier Masse, Muskelmasse und Knochenmasse – jeweils in Kilogramm und im Verhältnis zu alters- und geschlechtsspezifischen Referenzwerten. Zusätzlich wird der Wasseranteil Ihres Körpers ermittelt, unterteilt in extrazelluläres Wasser (außerhalb der Zellen) und intrazelluläres Wasser (innerhalb der Zellen). Das Verhältnis dieser beiden Werte (ECW/TBW) kann unter anderem Hinweise auf den Trainings- oder Hydratationszustand geben.
Auch das viszerale Fett – also das Fett, das die inneren Organe im Bauchraum umgibt und gesundheitlich besonders relevant ist – wird gemessen und auf einer Skala eingeordnet. Diese differenzierte Betrachtung geht deutlich über den klassischen BMI hinaus, der lediglich Körpergröße und Gewicht in Relation setzt, ohne Körperbau, Trainingszustand oder Muskelanteil zu berücksichtigen.
Muskelgesundheit & Leistungsfähigkeit
Neben der reinen Muskelmasse bewertet die Körperanalyse auch die Muskelqualität: Wie ist Ihre Gesamtmuskulatur im Vergleich zu Referenzwerten einzuordnen? Wie symmetrisch ist sie zwischen linker und rechter Körperseite verteilt (Symmetrie-Wert)? Und wie harmonisch ist das Verhältnis zwischen den einzelnen Körperregionen (Harmonie-Wert)? Diese Werte geben wertvolle Hinweise auf muskuläre Schwachstellen oder Dysbalancen, die im Praxisalltag mit bloßem Auge oft schwer zu erfassen sind.
Ergänzend berechnet das Gerät den sogenannten Fettfreie-Masse-Index (FFMI) sowie – bei entsprechender Fragestellung – einen Sarkopenie-Index. Dieser gibt an, wie es um die alters- oder krankheitsbedingte Reduktion der Skelettmuskulatur bestellt ist, was insbesondere für die Beurteilung von Mobilität und Sturzrisiko im höheren Lebensalter relevant ist.
Stoffwechsel & Grundumsatz
Die Analyse ermittelt außerdem Ihren Grundumsatz – also den Energiebedarf, den Ihr Körper täglich in Ruhe benötigt, angegeben in Kilokalorien und Kilojoule. Darüber hinaus wird ein sogenanntes Stoffwechselalter ausgewiesen: ein Vergleichswert, der zeigt, wie sich Ihr Stoffwechsel im Vergleich zu Gleichaltrigen verhält. Diese Werte können eine sinnvolle Orientierung bieten, ersetzen aber keine individuelle ernährungsmedizinische Beratung.
Phasenwinkel als Qualitätsindikator
Ein weiterer, in der Fachwelt zunehmend beachteter Wert ist der Phasenwinkel. Er gilt als Indikator für die Zellgesundheit und -integrität und wird ebenfalls segmental – also getrennt nach Körperregionen – ausgewertet.
Ein besonderer Vorteil der Körperanalyse in unserer orthopädischen Praxis: Das TANITA-Gerät liefert eine detaillierte Segmentanalyse, getrennt nach Rumpf, Armen und Beinen, jeweils im direkten Vergleich zwischen linker und rechter Körperseite. Damit lassen sich muskuläre Ungleichgewichte objektiv sichtbar machen, etwa nach einer Verletzung, einer Operation oder bei einseitiger Belastung im Alltag oder Sport.
Für die Beurteilung Ihres Reha-Verlaufs oder Ihrer Trainingssteuerung ist das eine wertvolle, messbare Ergänzung zur klinischen Untersuchung – Veränderungen lassen sich über mehrere Messungen im Zeitverlauf konkret nachvollziehen, statt sich auf ein subjektives Empfinden verlassen zu müssen.
Seitenvergleich: Muskel- und Fettverteilung im Detail
Ein besonderer Vorteil der Körperanalyse in unserer orthopädischen Praxis: Das TANITA-Gerät, das bei uns zum Einsatz kommt, liefert eine detaillierte Segmentanalyse, getrennt nach Rumpf, Armen und Beinen, jeweils im direkten Vergleich zwischen linker und rechter Körperseite, sowohl für die Fett- als auch für die Muskelverteilung. Damit lassen sich muskuläre Ungleichgewichte objektiv sichtbar machen, etwa nach einer Verletzung, einer Operation oder bei einseitiger Belastung im Alltag oder Sport.
Für die Beurteilung Ihres Reha-Verlaufs oder Ihrer Trainingssteuerung ist das eine wertvolle, messbare Ergänzung zur klinischen Untersuchung – Veränderungen lassen sich über mehrere Messungen im Zeitverlauf konkret nachvollziehen, statt sich auf ein subjektives Empfinden verlassen zu müssen.
Ablauf der Körperanalyse
Die Körperanalyse erfolgt bei uns in der Praxis in wenigen Minuten. Sie stehen dafür barfuß auf der Analysefläche und halten zusätzlich zwei Handelektroden – ganz ohne Entkleiden, ohne Nadeln und ohne Strahlenbelastung. Vier Elektroden senden ein sehr schwaches, für den Körper ungefährliches elektrisches Signal über Hände und Füße durch den Körper. Da Muskelgewebe, Fettgewebe und Wasser den Strom unterschiedlich gut leiten, lässt sich aus dem Widerstand (der Impedanz) präzise berechnen, wie sich Ihr Körper zusammensetzt – getrennt nach Rumpf, Armen und Beinen sowie jeweils im Vergleich zwischen linker und rechter Körperseite.
Die Ergebnisse liegen unmittelbar nach der Messung vor und werden von uns direkt mit Ihnen besprochen und in Ihren individuellen Kontext eingeordnet.
Für wen ist die Körperanalyse sinnvoll?
Sportlich aktive Patientinnen und Patienten
Wenn Sie nach einer Verletzung wieder in Sport und Bewegung zurückfinden möchten oder Ihr Training gezielt steuern wollen, hilft die Körperanalyse dabei, muskuläre Fortschritte und mögliche Ungleichgewichte über die Zeit nachzuvollziehen – als sinnvolle Ergänzung zur ärztlichen und physiotherapeutischen Betreuung, etwa im Rahmen unserer sportorthopädischen Behandlungen.
Muskelgesundheit im Alter
Mit zunehmendem Alter kann die Muskelmasse abnehmen (Sarkopenie) – ein Prozess, der mit erhöhtem Sturzrisiko und eingeschränkter Mobilität einhergehen kann. Die Körperanalyse ermöglicht ein frühzeitiges Screening der Muskelgesundheit, sodass wir gemeinsam mit Ihnen rechtzeitig gegensteuern können, etwa durch gezielte Übungsempfehlungen.
Kosten und Terminvereinbarung
Für gesetzlich versicherte Patientinnen und Patienten bieten wir die Körperanalyse als Selbstzahlerleistung im Rahmen einer individuellen Gesundheitsleistung (IGeL-Vereinbarung) für 70 € an. Der Betrag ist vor Ort zu entrichten.
Privat versicherte Patientinnen und Patienten können die Körperanalyse regulär durchführen lassen: entweder im Rahmen der Diagnostik innerhalb einer laufenden Behandlung oder ebenfalls als alleinige Messung, falls ausschließlich diese Untersuchung gewünscht wird.
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Häufige Fragen zur Körperanalyse
Ist die Körperanalyse-Messung schmerzhaft oder belastend?
Nein. Die Messung erfolgt über ein sehr schwaches, ungefährliches elektrisches Signal und ist vollständig schmerzfrei. Sie kommt ohne Strahlenbelastung aus und ist auch für empfindliche Patientengruppen gut geeignet.
Wie oft sollte eine Körperanalyse wiederholt werden?
Das hängt von Ihrem individuellen Anliegen ab, bei Reha-Verlaufskontrollen oder Trainingssteuerung empfiehlt sich meist eine Wiederholung im Abstand von einigen Wochen bis Monaten. Wir beraten Sie dazu gerne persönlich.
Ist die Körperanalyse für jeden geeignet?
Grundsätzlich ja. Bei bestimmten medizinischen Voraussetzungen, etwa einem Herzschrittmacher oder in der Schwangerschaft, besprechen wir vorab individuell, ob die Messung für Sie geeignet ist.
Was unterscheidet die Körperanalyse von einer normalen Personenwaage?
Eine normale Waage zeigt nur Ihr Gesamtgewicht. Die Körperanalyse in unserer Praxis unterscheidet zwischen Fett-, Muskel- und Wasseranteil, zeigt die Verteilung links/rechts und liefert damit ein deutlich differenzierteres Bild Ihrer Gesundheit.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für die Körperanalyse?
Nein. Für gesetzlich Versicherte ist die Körperanalyse eine Selbstzahlerleistung im Rahmen einer IGeL-Vereinbarung und kostet 70 €, zahlbar vor Ort. Privat versicherte Patientinnen und Patienten erhalten die Analyse im Rahmen ihrer Behandlung.
Muss ich Patientin oder Patient der Praxis sein, um die Körperanalyse zu nutzen?
Nein. Die Körperanalyse können Sie auch dann bei uns durchführen lassen, wenn Sie ausschließlich diese Messung wünschen und noch nicht in unserer Praxis behandelt werden.
Unser Leistungsspektrum
Akupunktur
Eigenbluttherapie
Osteoporose
Online-Termine bei unseren Orthopäden in Düsseldorf
Nutzen Sie für Ihre Terminvereinbarung gerne unser Online-Formular oder doctolib. Das spart Ihnen Zeit und wir melden uns schnellstmöglich bei Ihnen zurück.